מאמרים

לא טוב היות האדם לבדו

לא טוב היות האדם לבדו

כל מי שקרא או קורא פרקי אבות יכול להבין את האמרה הזו ואת הרלוונטיות שלה למצבים שונים בחיינו, אין האמרה גורסת כי אסור להיות לבד, להיפך צריך מידי פעם להתבונן בעצמנו, אך כן מעידה האמרה על הצורך שלנו בחיים חברתיים עשירים המתחילים במקום מגורינו, במקום העיסוק שלנו, בחיי המשפחה ובבני הזוג שלנו.

את אותה אמרה ניתן לשייך גם לאמרה אחרת הגורסת כי לא טוב היות האדם בביתו, וכך יעידו אנשים הסובלים מ"מחלת האבטלה" על ירידה באיכות החיים שלהם, ירידה בתחושת המסוגלות ובתחושת הערך העצמי שלהם ולכן, כן בסדר וטוב לשהות בבית אך מאוד חשוב לצאת מהבית ולעבוד לפחות חלק מהיום.

איך יוצאים ממעגל האבטלה?

לא בכדי מכונה המעגל הזה כמחלה שכן זה מאוד מדבק את עצמו בעצמו, ישיבה לאורך זמן בבית גוררת תסכול וחוסר מוטיבציה לצאת מחדש ולהשתלב במעגל העבודה והתנועה. מה יכול לעזור לנו להניע את הגלגלים מחדש?

אנו זקוקים לשגרה מסוימת ולכן כדאי להתחיל ביצירה עצמית של מסגרת, למשל הליכת בוקר או התעמלות כלשהי, טיול עם הכלב או עזרה בטיפול בילדים, בהורים וכדומה. לא משנה מה העיקר שתהיה איזו מטרה בכל יום ומשהו לקום אליו.

המשך מאמר